联系人：联系人
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地 址：云南省昆明市五华区环城西路42号昆明市体育场1楼15号门美国汉臣健身器材旗舰店
01
一般骑行模式
适用于新手、基础热身
调整最舒适的坐姿
轻快、匀速地骑行
02
障碍骑行模式
模仿轮子底下有障碍物的骑行体验
以站立姿势
双手紧握把手
躯干俯身向前
臀部抬离坐垫些许
03
登山骑行模式
适用于进阶训练、腿部燃脂
调节阻力，强度在4-6
躯干站立自然微前倾
双手握住三把位
双腿自然伸直微微弯曲
04
冲刺骑行模式
以站立的姿势
双手扶在扶手最上方
前臂紧贴扶手
05
花式骑行模式
花式骑行配合俯卧撑姿势
骑行的同时做俯卧撑
以站立的姿势
注意节奏
这个模式可以增加手臂力量
和臀部爆发力
动感单车可以有效训练到臀部、大腿、小腿、腰部和肩部，也非常适用于间歇训练，可以交替进行高强度和低强度的训练，能极大改善心肺功能和新陈代谢
