家用单双杠/综合训练器HR-408

产品简介：

美国HARISON 家用单双杠/综合训练器HR-408是一款多功能综合训练器，携带了带仰卧起做板，可4段高度调节自由调节。

它可以做各种训练姿势：

1.引体向上（锻炼到肱二头肌、胸肌、背阔肌、小臂肌肉群等）

2.双杠手臂屈伸（锻炼到肱二头肌、胸大肌、背阔肌、三角肌）

3.双杠提臀抬腿(锻炼到腹直肌整体以及臀部、背部肌肉群)

4.仰卧起坐（锻炼到腹肌整体）

5.仰卧抬腿（锻炼到腹肌整体）

6.扩胸拉伸（锻炼到胸肌）

7.蹲姿后拉、站姿前拉（锻炼到手臂肌肉）等等